Хинохара, Сигэаки (1911 - 2017)

Жить долго — волшебно!

Человек получает энергию не из еды или сна, а из веселья.

Всегда поднимайтесь по ступеням и носите свой багаж.

Людей, которые живут долго, независимо от пола или расы объединяет одно - никто из них не страдает от лишнего веса.

Когда доктор рекомендует вам сделать операцию, выясните рекомендовал бы он эту процедуру своим детям или жене…

Боль — мистическая вещь, если переключить внимание и начать получать удовольствие от другого — о ней можно забыть.

Не стремитесь накапливать материальные вещи.

Не обязательно уходить на «заслуженный отдых» вообще, но если вам нужно на пенсию, то постарайтесь сделать это намного позже 65 лет.